TALLER DE FLEXIONES HACIA DELANTE Y EN TORSIÓN

Eva es una maestra experimentada que, usa su formación de años en Iyengar para guiar sus talleres a través de la alineación. Nos ayudaremos con bloques, cinturones, mantas, sillas, la pared y en parejas consiguiendo una mayor y cuidada progresión hacia las asanas (posturas) de flexión. Experimentando también la torsión en flexión.