INMERSIÓN EN YOGA RESTAURATIVO CON JORDI CANELA - Y1 SURYA
Profundiza en la práctica de Yoga Restaurativo durante 2 fines de semana con nuestro maestro Jordi Canela Om Ram, con más de 20 años de experiencia y trayectoria en el camino del Yoga, y formador de profesores.
Description
Es una oportunidad única para profundizar y descubrir ese estilo, un estilo suave y terapéutico diseñado para liberar el estrés y revitalizar cuerpo y mente. A través de posturas pasivas sostenidas con soportes (bloques, mantas, almohadas) y una respiración consciente este método permite una relajación profunda y activa el sistema nervioso parasimpático, promoviendo el equilibrio y la sanación. Ideal para reducir el estrés, aliviar tensiones y recuperar la energía. ¡Te esperamos!