TALLER DE YOGA BARRE CON ALICIA PIREZ
Energía, ritmo y elegancia funcional
Description
Yoga Barre es una práctica innovadora que fusiona yoga, ejercicios de barra de ballet y elementos de pilates. A través de secuencias rítmicas y dinámicas, fortalece y tonifica glúteos, abdomen, piernas y espalda, siempre acompañada por música motivadora. La precisión técnica, el alineamiento consciente y la repetición controlada son claves para obtener elongación muscular y una elegante postura. Esta modalidad, creativa y efectiva, mejora la coordinación corporal sin generar impacto articular. Ideal para quienes buscan una práctica física energizante y refinada, manteniendo siempre la esencia y consciencia del yoga.